CORSO DIFESA BASE PERSONALE

(Due giorni)

Requisiti: nessuno

Questo corso è mirato all’apprendimento delle tecniche difesa a corta distanza a mani nude ed alle reali minacce. Gli studenti verranno addestrati a sviluppare le proprie capacità nelle varie situazioni con le armi del proprio corpo e strumenti di circostanza. Gli studenti cominceranno ad acquisire le corrette tecniche di difesa e sviluppando proprie capacità. Durante il corso saranno presentati, discussi e sviluppati i seguenti argomenti:

  • Approccio psicologico alla difesa
  • Sistemi di valutazione psicologica dell’avversario
  • Istinto di autoconservazione
  • Distanza operativa e postura del corpo
  • Le armi del corpo
  • Modi di colpire
  • Tecniche di braccia e gambe
  • Tecniche difesa da posizioni seduta o sdraiata
  • Tecniche di difesa da calci, pugni e prese
  • Tecniche da difesa da coltello
  • Tecniche da difesa da leve e strangolamenti

Equipaggiamento: tenuta ginnica o tenuta operativa.

Documenti: casellario giudiziario, carichi pendenti procura e pretura, certificato del medico sana e buona costituzione fisica.

Costo: 150 euro che includono 16 ore d’istruzione, palestra, baton o tonfa con cinturone per l’utilizzo al corso, certificato di diploma.